행복 프로젝트

2020년을 한마디로 규정한다면 단연 <코로나19>입니다. 

누구도 예상치 못했던 <코로나>와의 동거가 벌써 일 년이 다 돼 가니까요. 

지난 1월 20일 <코로나19>가 처음 이 한반도에 상륙한 이래 우리의 일상은 참 많이 변했습니다. 사람이 사람을 무서워하고, 직장인이 직장 동료를, 학생이 학생을, 신자가 신자를 서로 무서워하며  기피하고 경계하는 세상이 됐으니 오죽하겠습니까?

사람들은 새벽부터 저녁까지 종일 마스크를 쓰고 삽니다. 혼자 승용차를 운전하면서도, 홀로 탄천 변을 뛰면서도, 맹산을 오르고 공원을 산책하면서도 마스크는 꼭 씁니다. 예배를 드리고 찬송을 부를 때도 복화술을 하듯 가슴으로만 불러야지 마스크를 벗으면 이제는 과태료 10만 원입니다. 모든 사회활동이 비대면으로, 재택으로 전환되고, 식당이나 민원 창구에는 속속 투명 칸막이가 쳐졌습니다. 여행은 물론 단체모임, 영화관, 교회 출입도 최소한으로 제한되고 있는 상황이니 누군들 그 정서와 정신이 멀쩡하겠습니까.

온갖 스트레스며 불안, 우울감이 증가해 요즘 우리 국민 열 명 중 여섯 명이 두통, 소화불량, 두근거림, 집중력과 기억력 감퇴, 슬픔, 공허감, 짜증, 체중 증가 혹은 감소, 극심한 피로감, 불면증, 과다수면, 무력감, 죄책감, 자살 충동 같은 각종 <코로나> 증후군에 시달리는 것으로 확인되고 있습니다. 전문가들은 <코로나 블루>를 넘어 이제는 <코로나 앵그리> 단계로 급속히 옮겨가고 있다고 경고합니다. 

문제는 이런 상황이 여전히 진행 중이고, 지금은 사태가 오히려 더 악화되면서 이 징글징글한 동거인이 우리의 일상을 더욱 난폭하게 농단하고 있다는 것입니다. 

최근 미국의 대표적 기독교 작가인 맥스 루케이도 목사님이 자신이 개발한 <행복 프로젝트> 동참을 적극 제안하고 나섰습니다. 맥스 루케이도는 인터넷 서점 아마존의 98년 99년 연속 베스트셀러 작가로 선정될 만큼 복음의 탁월한 해석가로 평가 받으며 단순하고 명쾌하지만 결코 가볍지 않은 기독교 지성으로 널리 손꼽히는 분입니다. 

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그런 그가 최근 <맥스 루케이도와 함께하는 행복 연습>(생명의말씀사)이라는 저작을 통해 <코로나 블루>가 일상화된 이 팬데믹 시대에 우리는 오히려 기쁨과 감사로 우울한 세상을 밝히자며 성경에 나오는 10가지 실천 원리들을 소개하며 행복 프로젝트 도전을 권하고 있습니다. 

다음은 맥스 루케이도가 <행복해지기 위한 실제적 원리>라고 밝히며 제시한 10가지 성경구절들입니다. 

① 서로 격려하라(살전 5:11) ② 서로 참으라(엡 4:2) ③ 서로를 더 낫게 여기라(빌 2:4) ④ 서로 문안하라(롬 16:16) ⑤ 서로를 위해 기도하라(약 5:16) ⑥ 서로 섬기라(갈 5:13) ⑦ 서로 용납하라(롬 15:7) ⑧ 서로 권면하라(골 3:16) ⑨ 서로 용서하라(엡 4:32) ⑩ 서로 사랑하라(요일 3:11)

부디 이 말씀의 구체적인 적용과 연습이 <코로나 블루>와 <코로나 앵그리>를 극복하고 실제 기쁨과 행복을 찾는데 큰 도움이 되길 바랍니다. 

저자는 이런 말로 책을 마무리합니다.

<혹시 아는가, 당신과 내가 세상 한 귀퉁이를 밝히면 조용한 기쁨의 혁명이 시작될지...>